ਛਾਤੀ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀ ਲਚਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ 'ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ'
-
Title: My mixed playlist 1
Type: MIXED
Description: Created using HTML elements, videos are loaded and played from the server or Youtube.
-
ਛਾਤੀ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀ ਲਚਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ 'ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ'
ਛਾਤੀ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀ ਲਚਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ 'ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ'
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਵੀਰਤਾ ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ ਕਰੋ ਵੀਰ ਆਸਨ
-
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਿੰਘ ਆਸਨ
-
ਸੱਤਵੇਂ ਯੋਗ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਲਓ ਪ੍ਰਣ
-
ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੇ ਹਾਜ਼ਮੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਵਜਰ ਆਸਨ
ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੇ ਹਾਜ਼ਮੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਵਜਰ ਆਸਨ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਜਬੂਤੀ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਹ ਯੋਗ -ਸਿੱਧੇ ਤੇ ਉਲਟੇ ਲੇਟ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਭਾਗ -2)
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਜਬੂਤੀ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਹ ਯੋਗ -ਸਿੱਧੇ ਤੇ ਉਲਟੇ ਲੇਟ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਭਾਗ -2)
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਕਰੋ ਖ਼ਾਸ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਕਰੋ ਖ਼ਾਸ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਮਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਵੀ ਕਾਰਾਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰੋਕਸ਼ਾ ਯੋਗ
ਮਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਵੀ ਕਾਰਾਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰੋਕਸ਼ਾ ਯੋਗ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਮਨ ਦੀ ਸ਼ੁਧੀ ਲਈ ਕਰੋ ਪਰੋਕਸ਼ਾ ਧਿਆਨ
-
ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਕਰੋ ਤੇ ਪਾਓ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ
-
ਮਨ ਨੂੰ ਤਣਾਅਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰੋ ਤ੍ਰਾਟਕ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆ
-
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ : ਥਾਇਰਾਈਡ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਯੋਗ ਰਾਹੀਂ ਪਾਓ ਸਮਾਧਾਨ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ : ਥਾਇਰਾਈਡ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਯੋਗ ਰਾਹੀਂ ਪਾਓ ਸਮਾਧਾਨ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਸਹਾਇਕ ਮਹਾਬੰਧ ਯੋਗ, ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇਜ
ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਸਹਾਇਕ ਮਹਾਬੰਧ ਯੋਗ, ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇਜ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਪੇਟ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਰੋ ਉੱਡੀਯਾਨ ਬੰਧ
-
ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਨਿਰੋਗ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰੋ ਮੂਲ ਬੰਧ ਆਸਨ
-
ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ ਜਲੰਧਰ ਬੰਧ
-
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਅਨੂਲੋਮ ਵਿਲੋਮ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ,ਨਾੜੀ ਸੋਧਨ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਅਨੂਲੋਮ ਵਿਲੋਮ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ,ਨਾੜੀ ਸੋਧਨ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਤਕ ਨੂੰ ਜਾਗ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਰਾਮਰੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਤਕ ਨੂੰ ਜਾਗ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਰਾਮਰੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਥਾਇਰਾਇਡ,ਗਲੇ ਦੀ ਖ਼ਰਾਸ਼ ਦੂਰ ਕਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੀਲਾ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਉੱਜਾਈ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਥਾਇਰਾਇਡ,ਗਲੇ ਦੀ ਖ਼ਰਾਸ਼ ਦੂਰ ਕਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੀਲਾ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਉੱਜਾਈ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਕੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ ਇਹ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਕੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ ਇਹ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
-
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ, ਮਸਤਕ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ 'ਕਪਾਲ ਭਾਤੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ'
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ, ਮਸਤਕ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ 'ਕਪਾਲ ਭਾਤੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ'
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
For more videos visit AjitTV.Com
